Dein Weg. Dein Ziel. Meine Unterstützung.
Als staatlich geprüfte Diätassistentin und zertifizierte Fitnesstrainerin berate und begleite ich dich auf dem Weg zu einer ausgewogenen Lebensweise.
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Meine Leistungen
Bewegung
Wissen Sie nicht genau, wie Sie Ihre tägliche Aktivität gestalten können und möchten persönliche, auf Sie abgestimmte Betreuung? Ich helfe Ihnen gerne und gestalte einen auf Sie maßgeschneiderten und abwechslungsreichen Trainingsplan, welchen Sie mit meiner Unterstützung bestreiten.
Kraft
Ein starker Körper trägt Sie aufrecht durchs Leben. Muskeln geben dem Körper nicht nur eine schöne Form und lassen ihn straff und fit aussehen, sie helfen Fehlhaltungen auszugleichen und beugen dadurch auch Schmerzen vor.
Ernährung
Für mich als Diätassistentin steht eine ausgewogene Ernährung ohne Verbote und Verzichte im Vordergrund.
Gesundheit
Mir ist es sehr wichtig meinen Kunden eine langfristige, gesunde Lebensweise nahe zu bringen – ohne Zeitlimit, ohne Druck, ohne Pillen und Pulver. Das ist nicht von heute auf morgen realisierbar. Deswegen nehme ich mir Zeit für Sie – damit Sie Ihr Ziel erreichen!
Erfolgreich zum Ziel durch persönliche und kompetente Begleitung.
Im Fokus meiner Dienstleistung steht Ihre gesamtheitliche gesunde Lebensweise. Gerne orientiere ich mich an den fünf Säulen der Gesundheit: Bewegung, Ernährung, Ausgleich, Umgebung und Bewusstsein.