Fit in den Frühling mit Kinderwagen

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Outdoortraining für Mamas!

Termine: 17.04., 24.04., 30.04. (DIENSTAG!) 08.05., 15.05.

Mittwoch 9.30 - 10.30 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Brandlbad

Dein Training nach der Schwangerschaft für Beckenboden und Bauch - aber natürlich auch für Ausdauer und Kräftigung. Bewegung und Spaß an der frischen Luft.

Mindestteilnehmerzahl: 5
Maximalteilnehmerzahl: 12

Info

Das Training ist speziell für Mamas ausgelegt. Durch das Augenmerk auf postnatales Training ist die Teilnahme bereits ab 6 Wochen nach der Geburt möglich. Natürlich können auch Mamas mit älteren Babys teilnehmen, solange diese noch gern im Kinderwagen sitzen - dieser wird nämlich auch als Trainingsgerät genutzt.

Das brauchst du für's Training

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  • Dich in bequemer Sportkleidung inklusive gut passender Sportschuhe.
  • Genug zu Trinken.
  • Einen Kinderwagen - eine Trage für den "Notfall"
  • Trinken, Snacks und alles was dein Baby sonst noch braucht.